KURCZAK Z MAKARONEM PO TOSKAŃSKU

BALANS

wartości odżywcze w porcji 420g

KALORIE

538
kcal

TŁUSZCZ

13,9
g

WĘGLO- WODANY

73,9
g

BŁONNIK

2,5
g

BIAŁKO

29,4
g

SÓL

2,52
g

składniki

Makaron 39% (mąka z pszenicy durum (gluten), woda), woda, filet z kurczaka 20% (filet z kurczaka, sól), pomidor pelati 6,8%, olej rzepakowy, przyprawy, koncentrat soku jabłkowego, niemodyfikowana skrobia kukurydziana, pomidor suszony 1,5%, sos sojowy (soja, gluten), sól, koncentrat soku z cytryny, czosnek.

Produkt może zawierać: rybę, mleko, gorczycę, seler, orzeszki arachidowe i inne orzechy.

data minimalnej trwałości i warunki przechowywania

Data przydatności do spożycia wskazana na opakowaniu (talerzyku) pod warunkiem przechowywania w odpowiednich warunkach.

Produkt należy przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w temperaturze otoczenia.

Opakowanie musi być szczelne i nieuszkodzone. Produkt utrwalony termicznie, sterylizowany. Pakowany w atmosferze ochronnej.

wartości odżywcze

	w 100g	w porcji (420g)
Wartość energetyczna (kJ/kcal)	535/128	2247/538
Tłuszcz (g)	3,3	13,9
w tym kwasy nasycone (g)	0,3	1,3
Węglowodany (g)	17,6	73,9
w tym cukry (g)	3,0	12,6
Błonnik (g)	0,6	2,5
Białko (g)	7,0	29,4
Sól (g)	0,6	2,52

sposób przygotowania

2,5 min

Kuchenka mikrofalowa

Należy nakłuć lub zdjąć folię z talerzyka i umieścić w kuchence. Czas podgrzewania 2,5 min (850 W).

10 min

Naczynie z wodą

Należy umieścić zamknięty talerzyk w naczyniu z gotującą się wodą. Czas podgrzewania 10 min.

10 min

Patelnia, garnek

Zawartość talerzyka należy podgrzewać przez 10 min.

SPRAWDŹ POZOSTAŁE PRODUKTY BALANS